よりどころとは

自分の声を聴き直すための、静かなひととき。
誰かと比べず、焦らず、
「いまを生きる」という優しさに戻るための場所。

「どんな状態のあなたも、そのままでいい」
そんな想いで、お待ちしています。

個人対話

解決よりも、いまの自分とつながる時間。
話しているときも、沈黙のときも、
あなたのペースで、呼吸を整えるような
やわらかいひととき。

グループ対話

小さな輪の中で生まれる、
誰かの言葉が
あなたの中の光をやさしく照らす。

聴いていても、話しても、
ただそこにいてもいい場所です。

料金とお申し込み

よりどころでは「おこころ代」という形で、
気持ちの循環を大切にしています。

対話を通して生まれた
感謝やぬくもりを、お互いに分かち合あうための
やさしいやりとりです。

プロフィール

生きる途中の一人として、ここにいます。

導くのではなく、一緒に感じ、揺れ、考え
同じ風の中を歩むように寄り添います。

それが、私の「よりどころ」の在り方です。

メッセージ

あなたがここに来てくれたことが、
それだけで、すでにひとつの希望です。

今日という一日のどこかに、
ほんの少しでも安心がありますように。